Izinganekwane namaqiniso ngokuncelisa

Ukuncelisa ingane ibele kudala njengabantu, mhlawumbe yingakho sonke sizizwa sikulungele ukuphawula ngale ndaba futhi sizithathe kalula izitatimende ezithile eziye zaba ngokuhamba kwesikhathi Izinganekwane eziyiqiniso.

Lapho uncelisa ingane yakho ibele, kuhlale kunabantu abaseduze kwakho abazimisele ukukunikeza umbono wabo noma ukukhombisa lokho okuhlangenwe nakho kwabo noma amathiphu adlule izizukulwane ngezizukulwane zingamaqiniso ayiqiniso okumele sonke siwalandele. Uma uqhubeka ufunda sizozama ukuqaqa ezinye zalezo zinganekwane.

Mayelana nosayizi wesifuba

Uma unesifuba esincane ngeke ube nalubisi

Lutho neze, ingxenye yebele lokho okwenza ubisi kuyindawo yezindlala nokuthi yini eyenza isifuba sibe sikhulu noma sibe sincane usayizi inani lamafutha elizungezile. Indawo yeglandular ayikhuli kuze kube sekukhulelweni, ngakho-ke ukuba nesifuba esincane akuhlangene nokuba nobisi noma ukungabi nalo okwengane yethu.

Uma isifuba sakho singakhuli ngesikhathi sokukhulelwa, ngeke ube nobisi

Ekukhulelweni i- amabele enza izinguquko eziningi ukuze ikwazi ukufeza inhloso yayo futhi yenza ubisi kamuva okwengane yethu. Kukhona abesifazane ababona izinguquko ezinkulu kusukela ekuqaleni, kepha kunabanye abaningi abangaboni lutho ngesikhathi sokukhulelwa, lapho ingane izalwa futhi iqala ukuncela Yilapho sizobona izinguquko ezibalulekile emabeleni.

Uma uke wahlinzwa ibele, ngeke ukwazi ukuncelisa

Ezimweni eziningi Ungakwazi ukuncelisa ngokwejwayelekile. Uma ukwenzile ukwengezwa kwesifuba ngokufakwa kwesitho sokufakelwa kungenzeka kakhulu ukuthi ungabi nankinga yokuncelisa ingane yakho ibele, uma ngabe okwenzile bekuyi- ukunciphisa amabele Kuzoya ngohlobo lokuqhekeka abakwenzile, uma amapayipi obisi ayengahlukanisiwe efinyelela kwingono ungancelisa ibele ngaphandle kwezinkinga. Kunoma ikuphi, thatha umbiko wokungenelela uye kudokotela wakho wokubelethisa, ukuze ahlole uhlobo lokungenelela kanye nokusikeka okwenziwayo.

Mayelana nekhwalithi yobisi lwakho

Izinsuku zokuqala awunalo ubisi futhi kufanele unikeze ingane ibhodlela

Impela unobisi. Kusukela kudala ngaphambi kokuba ingane izalwe wenza uhlobo lobisi olubizwa nge- colostrum, kubalulekile ezinsukwini zokuqala zengane yethu. Ngaphandle kwezikhathi ezingavamile lapho ingane inenkinga futhi udokotela wezingane ebheka ukuthi idinga usizo oluthile, icolostrum ingaphezu kokwanele.

Ungaba nobisi olusezingeni eliphansi

Akekho umama onobisi oluncane, ungavumeli ukuthi bakukholwe ngenye indlela, ubisi lwakho inokwakheka okulungile ngaso sonke isikhathi Enganeni yakho, izoshintsha njengoba ingane ikhula futhi inezinye izidingo.

Umama kufanele adle kakhulu, ikakhulukazi ubisi ukuze enze ubisi lwekhwalithi enhle

Ukudla kwethu kumele ihlale iphilile futhi ilinganisela, nakuba kuyiqiniso ukuthi ochwepheshe batusa lokho ukwandisa kancane inani lama-calories ukuthi umama uthatha ngesikhathi sokuncelisa, kepha, yebo, ngemali yokudla izithelo nemifino ethe xaxa. Kubalulekile futhi ukuhlala i-hydrated kahle, ukugcina imisebenzi yethu ebalulekile nemizimba yethu iphilile. Kepha ukuze ukwakheka kobisi kuthinteke umama kufanele abe nakho ukuntuleka kokudla okunempilo okubaluleke kakhulu noma isimo sokungondleki.

Ubisi lwami alumenelisi futhi ukhala kakhulu ngenxa yendlala.

Mhlawumbe inkinga ukuthi, ngaphezu kwekhwalithi yobisi, ngendlela yokukunikeza isibhamu. Beka ingane noma nini lapho ngibuza futhi ngigcizelela ukuthi ngichithe kahle, okungenani, ibele. Yiba nesineke futhi uzobona ukuthi ezinsukwini ezimbalwa konke kuzolunga kanjani.

Uma udla ukudla okukhiqiza amagesi, uzokudlulisela enganeni

Akunasimo lapho uzodlulisela khona amagesi enganeni yakho. Kukhiqizwa amagesi lapho kugaywa ukudla emathunjini, ngokubilisa lokhu. Ubisi lwebele ludlulisela umsoco enganeni. Ngakho-ke noma yini oyidlayo ngeke kube yilokho okukhiqiza igesi yengane.

Umama nomagogo babengenalo ubisi, nami ngeke ngiluthole

Ukuba nobisi noma ukungabi nalo akuyona inkinga yefa. Ambalwa kakhulu amacala angempela we "Hypogalactia" (ukukhiqizwa kobisi oluncane) futhi kuvame ukubangelwa ngezinkinga zokwelashwa noma izindlela ezithile zokwelapha ezingamahlalakhona, kungenzeka kakhulu ukuthi ukukhiqizwa kobisi oluncane kungenxa yamasiko athile (amashejuli aqinile, isikhathi esilinganiselwe sokuphuza ...) ezazinconyiwe phambilini nokuthi bebengakulungeli ukuncelisa.

Mayelana nohlelo lokudutshulwa

Izingane kufanele zidle njalo emahoreni amathathu, hhayi ngaphambili.

Ingane esanda kuzalwa kufanele yenze phakathi Izinsizakalo eziyi-8 nezingu-12 ngosuku. Uma ecela ukudla, kufanele umnike, ikakhulukazi emavikini okuqala lapho isisu somntwana sisincane kakhulu futhi udinga ukuthi simnikeze inani elincane lokudla kaningi ngosuku. Njengoba isikhathi sihamba, ingane iyeka ukudinga ukuthatha okuphakelayo okuningi futhi buza kuphela lapho ulambile, sandisa izikhathi phakathi kwamashothi.

Akudingeki uvuse ingane ukuthi idle, yondla ubuthongo obuningi kunokudla

Izingane zidinga ukulala, kepha lAmakhalori nezakhamzimba ezidingekayo uyondliwa. Lapho ingane isikhulile futhi isisindo esihle, ingakwazi ukondla izingane ngaphandle kwezinkinga ezinkulu, kepha umntwana osanda kuzalwa akakwazi.

Ukuphakelwa kuhlala imizuzu eyi-10 kusuka ebeleni ngalinye futhi ingane kufanele idle kuwo womabili amabele kokuphakelayo ngakunye.

Iphutha elidluliselwe isikhathi eside futhi elidale ukulahlwa okuningi kokuncelisa ibele. Ukwakheka kwe- ubisi lwebele luyashintsha njengoba ukondla kuqhubekaEkuqaleni, lapho ingane iqala ukudla, into yokuqala ephuma ebeleni yile ubisi olunothe ngamanzi futhi njengoba ingane idla iqala ukuba nayo inani eliningi lamafutha, yingakho inhloso ukuvumela ifayela le- ingane ingenalutho lwebele olulodwa ekunceliseni ngakunye, ukuze kuthathe kokubili inani le- amafutha njengamanzi udinga ini. Ingane ngayinye udle ngejubane, ngakho-ke uma udla kuphela imizuzu eyi-10 ungadla ubisi olunothe kuphela emanzini, nge inani elincane lamafutha futhi uhlale ulambile ... Ukumnika imizuzu eyi-10 yebele ngalinye akuqinisekisi ukuthi udla kahle, Kufanele ukhiphe ibele elilodwa ekunceliseni ngakunye, noma ngabe awufuni ukudla kwelinye kamuva.

Uma uyishiya inqobo nje uma ufuna esifubeni sakho izokwenza ukuqhekeka

Izingane izingane ezisanda kuzalwa zithatha isikhathi eside ukuzidla, ukuncela kusho kubo ukuzivocavoca okukhulu futhi bayakhathalangakho-ke badinga ukuphumula. Kujwayelekile ukuthi ukuphuza kuhlale cishe ihora. Ungamvumeli alale esifubeni, khona-ke ngeke adle, kepha umuzwa wakho uzoba ukuthi uhlala esifubeni nokuthi udla ngaso sonke isikhathi. Uma elele, kungokwemvelo ukuthi adedele ingono.

Ingane enceliswa ebeleni ayikuvumeli ulale ebusuku.

Izingane zidinga ukudla kaningi, zombili nge ukuncelisa ibele njengebhodlela… Ama-hormone ukuncelisa ibele ancike kuwo wandise ngobumnyama, ukuze ikakhulukazi ekuqaleni, bazocela okwengeziwe ebusuku ukukhuthaza umkhiqizo omuhle, khona-ke kuzohamba isikhala sezinhlamvu zasebusuku. Lapho ingane ithatha ibhodlela Usazodinga ukudla ubusuku nemini kaningi.

Mayelana nokuthi ingane idla kangakanani

Ukwazi inani lobisi olikhiphayo, kufanele uliveze ngepompo yebele bese ulinganisa umphumela

Akekho umuntu oveza ubisi kangcono kunengane yakho. Ngepompo yebele awusoze wakhipha kahle isifuba sakhoNgaphezu kweqiniso lokuthi umfutho owenziwa yimpompo yebele awusebenzi kangako njengosana. Ukuze awusoze wathola nempompo yebele ukwazi inani eliqondile elidliwa yingane yakho.

 Ukwazi ukuthi ingane idlani kumele siyilinganise ngaphambi nangemuva kokuyincelisa

Ungazicabanga uzikala ngaphambi nangemuva kokudla ukuthola ukuthi udle isitshulu esingakanani, isaladi noma isitshulu? Yebo, nayo ingane yakho. I- "double heavy" ngumkhuba osuphelelwe yisikhathi futhi udikibele ngokuphelele ochwepheshe.

Kuyadingeka ukuthi unikeze umntwana olunye uketshezi, njengamanzi, ukumnika noma amajusi ngesikhathi sokuncelisa

Ngobisi lukamama ingane ayidingi enye into… Uma somile, uzokucela ukuthi uncele, kepha ngeke alikhiphe ibele, uzoncela kuphela ingxenye yokuqala yesibhamu, lapho ubisi selukhulile inani lamanzi bese-ke ezobuyela emuva athathe isibhamu sakhe esijwayelekile.

Mayelana nokululama kukamama

Uma ukhulelwa futhi kufanele uyeke ukuncelisa

Akunconyelwa nakancane ukuyeka ukuncelisa uma kunokukhulelwa okusha. Ngeke ube nenkinga yokuyigcina. Kuphela ezimweni ze usongo lokuzalwa ngaphambi kwesikhathi ngaphambi kwesikhathi bangakweluleka ukuthi ulumule ubhuti omdala. Lapho ingane izalwa kuzofanele sikwenze beka kuqala isibhamu. Futhi lapho une-engorgement eningi noma enye indawo yokukhipha okunzima faka umfowenu osekhulile ikuxazululela inkinga Ngokushesha.

Ngesikhathi sokuncelisa awukwazi ukukhulelwa

Kuyiqiniso ukuthi nge ukuncelisa ibele kuphela futhi izinyanga zokuqala zangemva kokubeletha imvamisa akukho ovulation, kepha lokhu akunakwethenjelwa ngokuphelele futhi ezimweni eziningi, umama uyakhipha amaqanda, ngakho-ke akuyona indlela enhle yokuvimbela inzalo.

Lapho umama egula noma enomkhuhlane, kufanele ayeke ukuncelisa

Akukho okunye okuvela eqinisweni, Ngaphandle kwezifo ezithile, ukuncelisa ibele akufanele kuphazanyiswe. Uma kwenzeka udinga noma yikuphi ukwelashwa ongakhetha njalo okunye kuyahambisana nokuncelisa ibele.

Ngesikhathi sokuncelisa, ubulili abugculisi noma abuyanconywa

Isikhathi sokubeletha yisikhathi esinzima, kunzima ukujwayela ubudlelwane bezocansi, esinakho ukungakhululeki, ukwesaba nokukhathala okuningi. Ama-hormone e-lactation angabangela ukuvinjelwa kwesifiso sobulili ukuthi, kanye nokoma kwesitho sangasese sowesifazane okulandela ukukhulelwa, kungenza ukuthi ukuya ocansini kungagculisi ngokuphelele ekuqaleni, kepha kuyadlula kancane, kancane kancane uzobuyela kokujwayelekile.