I-puerperium, esaziwa kangcono ngokuthi ukwahlukaniswa, yisigaba esibucayi kakhulu enqubweni yokuba ngumama. Ikakhulukazi uma singama-timers okuqala. Kuyisigaba sokutholwa nezinto ezintsha, ezizoba nezikhathi ezicindezelayo neziligugu ngokulinganayo.
Akunandaba ukuthi ukukhulelwa noma ukubeletha kuhambe kanjani, umama udinga isikhathi sokululama ngokomzimba nangokomzwelo. Kungaleso sikhathi-ke lapho ubaba edlala indima ebalulekile ekhaya, nasenganeni nakunina. Ngokufanelekile, bazothatha indima yabo njengokwesekwa okudingayo kulokho kululama.
Ngemuva kokubeletha
Ngaphandle kwalowo muzwa wenjabulo ongena kuwe njalo lapho ubona indodana yakho, iqiniso elingokomzimba ukuthi ukhathele futhi udinga ukululama. Ukubeletha, noma ngabe yiluphi uhlobo lokulethwa, kungumsebenzi onzima futhi obuhlungu.
Uma kungukulethwa kwesitho sangasese sowesifazane, kuzothatha umzamo omkhulu ukuphusha ingane yakho. Ungase ube nezinye iziqu ezizodinga ukuphola.
Uma kuyisigaba sokuhlinzwa, sonke isizathu esizodingeka uphumule, ngoba usanda kuhlinzwa. Yize kunconyelwa ukuthi usukume uhambe ngokushesha okukhulu, akufanele wenze imizamo esikhathini eside kakhulu kunalokho uma kungukulethwa kowesifazane. Kuzoba ngaphezu kokuhlukaniswa yedwa, iziqu zizohlala zintsha ngaphakathi izinyanga ngemuva kokubeletha futhi kufanele zinakekelwe ngangokunokwenzeka.
Njengoba ubona, Akunandaba ukuthi hlobo luni lokulethwa onalo, uzodinga uBaba. Awukwazi ukuphatha yonke into ngokwakho futhi kufanele ugxile ekuzinakekeleni nasenganeni yakho.
Umsebenzi wobaba
Into ebaluleke kakhulu okufanele uyinakekele yingane nawe uqobo. Kumele uyijwayele ingane yakho, ufunde lapho ikhala ngenxa yendlala, ukubanda noma ukulala. Kungumsebenzi onzima kakhulu, lapho futhi kufanele uzinakekele.
Umsebenzi kababa kuzoba ukuqinisekisa ukuthi lokhu kuyenzeka. Lungisa ukudla, unakekele indlu, shintsha ingane noma uyinakekele ngenkathi ugeza. Kubalulekile futhi kubalulekile ukuthi uthembele osizweni lwabo, ngangokunokwenzeka, ngoba kuzoba nezikhathi lapho uzozithola sekufanele uze uye nasendlini yangasese nengane yakho, futhi uzozwa ukuthi konke kukhulu kakhulu kuwe. Yilapho-ke lapho ubaba kufanele athathe isinyathelo, noma ngabe anikeze izwi lokukhuthaza, "yehlisa umoya, wenza kahle."
Vakashela ukuvakashelwa
Lowo kuzoba ngomunye umsebenzi obalulekile ubaba okufanele awunakekele. Ngaphezu kwalokho, kuzofanele uthathe umzuzu lapho umama ezizwa engakhululekile ngezivakashi bese uzixosha ngesizotha.. Kujwayelekile impela ukuthi kulesi simo nobabili nizwa isifiso sokusondelana nengane yakho, nokungaqondakali ngaso sonke isikhathi ngumndeni wonke noma nabangane.
Kuzoba nokuphawula mayelana nalokho okufanele ukwenze noma ongafanele ukukwenza okungasusa izingxoxo. Kungumsebenzi kababa ukulamula nokwenza umndeni nabangane baqonde ukuthi uyingane yakho. Wena, nguwe kuphela, ozonquma ukuthi yini enconyelwa ingane yakho kakhulu, ngaphansi kwezincomo zikadokotela wezingane.
Ukunakwa kozakwethu nengane
Njengoba sesishilo, leyo yinhloso enkulu kababa ngalesi sikhathi, ngoba umama ngeke abe sesimweni esihle sokukwenza isikhashana.
Lokhu kunakekelwa kuzosebenza hhayi kuphela ukuhlangabezana nezidingo eziyisisekelo ezikhona ngaleso sikhathi. Kuzobaluleka ukuqinisa izibopho ezikhona nalezi zithandani nokwakha izibopho ezintsha nengane yakho. Lokhu kungenxa yokuthi kusezikhathini zokuqala zempilo yengane lapho kuqiniswa khona izibopho zokunamathiselwa.
Kuze kube namuhla, bekulokhu kubhekwa njengesiyinhloko inani lokunamathiselwe kumama, ngoba nguyena obehlale ethatha indima yokunakekela ingane cishe ngokukhethekile. Ukuze lezi zindima zishintshe, kubalulekile ukuthi nobaba anakekele indodana yakhe kulesi sikhathi.